Remise en forme significa letteralmente "recuperare una buona forma psico-fisica attraverso attività fisica motoria, dieta adeguata, tecniche di rilassamento, trattamenti estetici e medici"; è facilmente traducibile in lingua italiana con "rimettersi in forma".

Remise en forme non riguarda pertanto solo l'armoniosità delle forme, ma ha un significato più ampio e complesso. Tuttavia, spesso questa poliedricità tende a fuorviare chi desidera rimettersi in forma, spianando la strada ad ogni tipo di pratica, tranne a quelle che realmente si dimostrano utili allo scopo – che, non a caso, sono quelle veramente impegnative.